雷鳥莊住宿全攻略:立山絕景、溫泉巡禮、山中美食饗宴

本文說明如何預約立山雷鳥莊,以及內部設施一覽,每天三餐的飲食照片,攀登立山地圖資訊給讀者參考,2025年立山開山時間約落在2025/4/15-2025/11/30,可以事先預約好旺季的山屋,而往返立山的交通時間很長,大多數人會選擇在立山住上幾晚,好好欣賞日本山岳之美。

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立山山屋清單

▶下列清單為立山可預約的山屋
(有些是網路預約或僅電話預約)

▶如果讀者想住在車站附近,那立山大飯店是最適合的,從車站出來就在隔壁。

▶若不介意從車站出來後,稍微走一段上坡路15-30分鐘,可以選擇下列山莊,除了露營場外都有硫磺溫泉池可以泡湯!

▶想要遠離人潮,體驗日本在地山屋,或是挑戰立山連峰,中間想要有休憩點,那一之越很適合,不過沒有溫泉,預約也需要打國際電話喔!

申請立山山屋的時間

▶首先只能申請立山開山的時間前往,目前2025年約落在2025/4/15-2025/11/30的範圍,而各家山屋開放預約的時間不一致,雷鳥莊和室堂大飯店在前一年就會開放,而其他間要等到當年1~2月才開放預約。

如何預約雷鳥莊?

申請預約雷鳥莊相當簡單,不需要事先付訂金只需要網路上事先預約,填妥個人資料入住天數信箱號碼,住址與聯絡電話後送出,收到確認信就大功告成!到時再到現場出示預約號碼就沒問題囉 !(・∀・)

▶進到雷鳥莊首頁後,點選ご予約はこちら,就可以進入開始預約的頁面!

▶目前已經可以預約2025年有開山的任何時間,當然有些搶手的時段(週六)已經都完售了,讀者可以提早預約不用付訂金,取消也不用付取消費,若有需要可以先預約起來。

▶可以選擇私人一間(個室),或與男女睡一起的通鋪(男女部屋)

▶確定好日期和房型後,就會需要輸入像下圖的資料:住幾晚(宿泊数)/預約幾個房間(希望部屋数)/男性女性數量/有沒有幼兒/姓名(お名前)/片假名翻譯的中文姓名(ふりがな) / 郵件信箱*輸入兩次(メールアドレス)/住址(ご住所)/ 聯絡電話 (連絡先電話番号)
▶可以利用Name變換君網站來轉換中文姓名至日文名稱(ふりがな)

雷鳥莊預約頁面01
雷鳥莊預約頁面02

▶雷鳥莊山屋若預約成功,非常快就會收到預約確認信如下圖,就完成囉,到時再帶著信件的預約號碼給櫃檯人員看就好了,另外雷鳥莊接受信用卡支付喔!

雷鳥莊預約確認信

▶如果想要再度確認,可以在官網上輸入當時申請的信箱與拿到的預約號碼進行確認有沒有成功喔!

關於雷鳥莊Raichoso

雷鳥莊

山屋內部實景

▶來到立山住一晚~雷鳥莊的房型採用傳統和式,因為我訂的是私人房,不跟大家一起共用通舖,所以是睡在褟褟米上

雷鳥莊房型

▶棉被與枕頭放在櫃子裡,要自己鋪床,裡頭備有的棉被與鋪床相當多,天氣冷可以自己選擇多撲一些。

▶這裡有附小毛巾與浴衣可以使用

▶房間內的設施很簡單,棉被枕頭浴袍毛巾,另外因為環境一直都很冷,沒有冰箱可以使用。

雷鳥莊的設施

▶雷鳥莊的設施,我先用清單列出給大家參考,再逐一介紹:

  • 咖啡廳與交誼廳
  • 烘乾室
  • 立山攀登地圖(包含時間)
  • 男女分開澡堂(白色硫磺溫泉)
  • 餐廳

▶下圖是咖啡廳,有販售蛋糕咖啡類的甜點飲品,還有販賣別針毛巾襪子等等小物,有些帶有立山特色的圖案在上面,有機會來逛逛! (・∀・)

▶以下是乾燥室,從一樓角落可以走進來,筆者嘗試來曬個濕衣服半天就乾了

▶乾燥室,上方有許多衣架可以使用

▶在雷鳥莊大廳裡可以找到立山地圖,上頭有詳細告知每一段所花費時間,等高線落差,如果畫面不夠清楚,可以下載我放在雲端的照片,畫質比較清晰。

地圖連結:立山地圖連結

立山登山地圖

▶交誼廳,在裡頭有暖爐,以及可以任意翻閱書籍的書櫃,雖然都是日文的書

雷鳥莊內部

雷鳥莊的伙食

▶筆者住兩晚,每一晚的晚餐不一樣,第一晚有生干貝和烤五花肉

▶會有一個小巧可愛的烤爐,可以烤山莊提供的生肉,烤熟後蠻香的 (・∀・)

▶而第二晚就長得完全不同,有黑胡椒洋蔥醃雞腿肉,煎起來蠻好吃的!還有炸天婦羅,生鮭魚片。

▶而早餐的菜色(下圖)採用自助式,兩天下來都差不多喔

▶早餐菜色蠻多的,但蔬菜類的選擇不多,可以考慮在山下買好纖維豐富的水果再帶上山。

▶另外雷鳥莊有提供便當服務,可以自費日幣1000塊來訂購便當,以下是便當的模樣,有兩個包著海帶的御飯團,和炸蝦與鮭魚。

▶在日本啤酒不能少,雷鳥莊門口還有販售各類啤酒與汽水飲料,很適合爬完山後來一杯~

入住山屋會有飲用水嗎

▶在雷鳥莊這裡,只要是水龍頭出來的水都可以喝,筆者喝了相當多天沒什麼大礙,雖然在台灣都是喝煮過的水剛開始會不習慣,來這裡久了

可以充電嗎

▶可以的,雷鳥莊的房間內有充電叉頭設施可以使用。

結語

筆者認為來到立山,除了冬季聞名的雪壁以外,在夏季的立山也十分精彩,在蓊鬱群山中能看到幾株從天而降的藍色眼淚(御庫裏池),熱氣奔騰的硫磺味地獄谷,藏在花草叢裡的咖啡色雷鳥,欣賞日本中部山岳公園夏季的黃綠色山景,在這15度的天氣裡泡熱溫泉度過山底下炎熱的夏季 (・∀・) 傍晚在雷鳥莊外的平台欣賞夕陽落下,喝著冰啤酒看著群山峻嶺從深綠轉成茵紅色,再轉入黑暗,滿天的星斗乍現,就像忘卻了所有山下的事情了一般。

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2025年立山雄山登山攻略!交通、山屋申請、裝備一次搞定

▶日本立山(雄山)海拔3003 公尺,位於日本中部山岳公園,山頂有顆一等三角點,需要透過當地經營的立山纜車、電氣巴士、才能抵達到室堂車站,同時也是起登位置,從車站來回立山山頂約需要6小時,單日爬升600公尺,來回水平距離約5公里,而繞一圈走立山連峰的爬升需要1133公尺,來回水平距離為10公里,立山在6-10月是最適合攀登的季節,而9-11月山頭轉楓紅色,能看到截然不同的景色,立山山徑清楚,山屋也好申請,十分適合自由行旅客來攀登日本山岳,推薦給讀者們! (・∀・)

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攀登立山的Q&A:

▶以下是攀登立山,讀者可能會有的各種問題,給各位參考!

幾月可以攀登?

▶需要在立山開山時期前往,冬季下大雪會封山無法進入。目前2025年開山時間為2025/4/15-2025/11/30,但是春天的積雪還尚未融化,建議 6月-10月攀登立山,同時也是最適合立山登山的季節,避免步道融雪沒完全,導致滑倒或摔落。

▶下圖是立山這一帶一年四季的溫度變化,7月下旬 到 9月上旬為最熱的時期,平均約15度,同時也很適合避暑呢

立山氣溫變化

▶如果有讀者想要一睹立山的楓葉景色可以在賞楓期(9月~11月上旬)前往,不過立山初雪最快約莫在9月下旬,可以斟酌一下。

攀登立山需要申請嗎?

▶不需要,僅需要在開山時期自行前往。目前立山開山時期為:
2025/4/15-2025/11/30

如何預約立山的山屋

▶下列清單為立山可預約的山屋
(有些是網路預約或僅電話預約)

▶筆者是入住雷鳥莊,這裡的山屋除了露營場外,價格都不低,一晚需要三千台幣以上,以下是預約雷鳥莊的頁面。可以選擇私人一間(個室),或與男女睡一起的通鋪(男女部屋)。因為雷鳥莊都是日文說明,可以善用google 翻譯。

雷鳥莊預約頁面03

▶確定好日期和房型後,就會需要輸入像下圖的資料:住幾晚/預約幾個房間/男性女性數量有沒有幼兒/姓名(お名前)/片假名翻譯的中文姓名(ふりがな) / 郵件信箱*輸入兩次(メールアドレス)/住址(ご住所)/ 聯絡電話 (連絡先電話番号)

雷鳥莊預約頁面01
雷鳥莊預約頁面02

▶雷鳥莊山屋若預約成功,非常快就會收到預約確認信如下圖,就完成囉,到時再帶著信件的預約號碼給櫃檯人員看就好了,另外雷鳥莊接受信用卡支付喔!

雷鳥莊預約確認信

▶想要用最輕鬆的方式直接agoda訂房? 走出室堂車站就直接入住嗎? 那室堂大飯店最適合,步行數分鐘就可以抵達,有大浴場和夜間觀星活動,還有跟團欣賞日本才有的雷鳥 (・∀・)

*立山在開山時期為旅遊旺季,在假日很容易一位難求,建議要前往的台灣讀者,可以提早先訂起來自己的山屋喔!

▶在2024年時,一之越山莊僅能電話預訂以及國際匯款的方式來訂房,而這間山屋同時是唯一一座需要爬升很多到半山腰的山屋,其他的山屋都是在室堂車站附近,最多步行半小時內(雷鳥莊)
會到。

攀爬日本立山很難嗎

▶如果是好天氣,從室堂車站(2420m)到立山山頂(3003m),爬起來的難度就像是新北三峽的五寮尖,單日爬升600公尺,來回五公里,耗費時間5-6小時,對一般有運動習慣者還行,如果是平常很少運動的人,那爬起來會有點吃力也容易氣喘吁吁,但也別氣餒,只要一大早6-7點開始爬的話,時間會相當充裕 (・∀・),多停下來喘口氣再出發就好了。

▶車站與立山來回的海拔落差

立山海拔變化

▶來回五公里,耗費5-6小時,可以思考平時有沒有在山上行走同樣時間的經驗? (・∀・)

攀爬立山的費用

▶攀登立山三天兩夜的費用,筆者約花費9200台幣,包含所有的飲食、交通、住宿,這裡最貴的莫過於住宿費。

  • 兩晚住宿費用6000台幣/兩晚一人
  • 松本來回的所有交通費用:2600台幣
  • 中午便當費用220台幣
  • 啤酒與飲料:220台幣
  • 立山登頂後參觀神社費用:150台幣

如果對於前往立山的登山口:室堂車站,要搭乘許多纜車與各種巴士交通工具感到麻煩:也可以考慮使用Klook專人帶你搭乘大眾交通工具前往室堂車站,省去動腦的煩惱,但是目前方案只有單日,如果是要其他日期返回城市,要詢問客服能否回程選擇其他日期喔!!

建議攜帶裝備

▶攀登立山時,即使是夏季7-9月,白天溫度約15-18度,晚上會來到10度以下,沒有走動與爬升很容易感到寒冷,基本的防風防水和內裏保暖是一定要的。

以下為建議裝備清單:

  • 登山背包(30L以上)
  • 防水防風外套
  • 禦寒外套
  • 內層保暖衣
  • 登山褲
  • 登山鞋
  • 雨褲
  • 頭燈以及備用電池
  • 高山症藥物
  • 登山杖
  • 保暖帽
  • 保暖手套
  • 防曬帽子
  • 登山鞋
  • 耳塞(山屋使用)

▶住宿的山屋、室堂車站以及一之越山莊有販賣食物與水,所以可以省去部分空間不用裝大量飲用水跟食物,背包公升數就不用帶這麼高容量。

**關於立山的溫度資訊可以參考立山溫度資訊網

登山裝備

有沒有離線地圖可以使用

▶建議使用Yamap,再事先下載好立山這一區塊的地圖和gpx。

Android或iOS的使用者皆可以下載。
進去Yamap官網後自行選擇對應的系統

▶但Yamap有個缺點是,只有日文頁面,沒辦法切換成中文,所以使用上剛開始會需要翻譯一下。

– YAMAP畫面 –

如何抵達立山登山口(室堂車站)

▶筆者是從松本出發,搭乘一般的電車到信濃大町站後,接下來都是跟隨當地立山唯一的交通工具前往下一站,詳細可以參考立山官網自由行的旅客只要注意下一班車是幾點幾分,然後準時搭上就可以了喔 (・∀・)

  • 松本站 > 信濃大町站 (電車)
  • 信濃大町站 > 扇澤 (巴士)
  • 扇澤 > 黑部水壩 (巴士)
  • 黑部水壩 > 黑部湖 (步行)
  • 黑部湖 > 黑部平 (纜車)
  • 黑部平 > 大觀峰 (空中纜車)
  • 大觀峰 > 室堂 (電器巴士)

▶往立山的各種交通工具之一

立山纜車

▶前往立山的人前一晚會住在兩個地方,一個是松本,另一個是山的另一側:富山。可以考慮前一晚先在山下的城市住一晚,隔天一早在前往山上時間比較充裕。

預訂松本市的飯店:

預訂富山市的飯店:

攀登立山全記錄

▶從室堂車站一走出來,終於不用再搭乘交通工具!光是來到這就轉了六次交通工具 (◔ д◔) 終於能在碩大的土地上跑跳探索,一出來還有立山天然冰湧泉可以喝,別忘記拿瓶子來裝喔!

▶筆者第一天來到這,先在雷鳥莊住一晚,約步行20分鐘抵達雷鳥莊,是一個約容納300人的山屋,裡頭的天然白磺溫泉十分特別,泉質非常濃郁,超級推薦(・∀・) 尤其下山後能泡湯超級幸福。

▶這是個人室,我和家人2人睡一間,棉被放在櫃子裡,就像哆拉A夢和大雄起居室一樣。

▶隔天一早前往立山,在夏季的上午,總是晴空萬里,但是一到中午起雲就非常快速。

▶回過頭看雷鳥莊與旁邊地獄谷冒出的濃煙,一路都會聞到濃濃的溫泉硫磺味,而每一晚所泡的溫泉就是來自於這裡。

▶沿途經過的血池,位於下圖的右側,在陽光下有些許的暗紅色和長在周圍的鵝黃色草原。

▶經過完地獄谷觀景台後,會經過岔路處,分別前往車站與立山,這裡是個超級觀光勝地,一有岔路就有指示方向

▶沿路經過御庫裏池,彷彿看到小型版的嘉明湖,反射了天空的湛藍十分耀眼。

▶御庫裏池總共有兩個,下方是另一側的御庫裏池。

▶繼續往前走,到一之越山莊與淨土山交岔口前,會先遇上室堂山莊,這家的冰啤酒十分好喝!

▶一之越山莊跟淨土山交岔口,直接前往一之越的話,就可以直上立山了喔,筆者是選擇多繞路,往右多爬一座淨土山

▶來到淨土山登山口

▶往淨土山的路上非常經典,巨石佈滿在路徑上,需要手腳並用才能往上爬

▶往淨土山上淨是碎石坡,很像台灣的武陵四秀中的池有山,在叢林中往上攀時遇到如石瀑一般的陣容。

▶登上稜線處,這裡是軍事紀念碑(下土左方),等等才會到淨土山

▶在軍事紀念碑這裡,可以清楚看到前方的立山(人的背後),但這裡不能繼續走,需要回頭往淨土山方向,才能繼續往一之越山莊和立山方向走。

▶立山的風景

日本立山

▶在淨土山這裡可以清楚看見龍王岳(下圖),來回約30分鐘左右,但是筆者擔心與同行家人無法順利抵達立山,就放棄了,下次再來´・ᴗ・` 龍王岳的名字十分好聽,遠看也十分雄偉帥氣!

▶抵達淨土山(下圖),這裡的標示不是很明顯,淨土山的標誌是在一座小石堆上。而下圖是富山大學的山小屋。

▶在上圖的富山大學山小屋這裡,是一條三岔路!一條是原本從山下過來的路,第二條是往龍王岳的路,而第三條是前往立山的稜線路,在山小屋與塔台這裡要留意往立山的路喔 (´・ω・`)  

▶(上圖)是從淨土山前往立山的稜線路
▶(下圖)抵達一之越山莊,在美麗的草原山坡上的紅色屋頂山屋

▶一之越這裡有許多椅子可以坐著休息,或入內用餐

▶一之越山莊的門口,這裡需要電話預訂與國際匯款才有辦法預定

▶如果累了還可以休息喝杯熱可可,還有富山的甜酒,熱騰騰的黑輪,泡麵,啤酒等等~和台灣的山屋相比是不是十分豐富呢(≧▽≦)

▶在一之越山莊這裡有付費廁所一次一百日圓,也是起登後唯一的一個廁所,除了集中在車站附近的各大山屋可以上之外,來到立山後,就剩這裡,而立山山頂也沒有廁所。

▶小歇後要開始爬升往立山山頂前進(下圖),從一之越往上看十分雄偉,山稜線直接穿入了雲層裡。

▶在登山口這裡,有標示著,
“紅色箭頭”為上攀路線!!
“黃色箭頭”為下行路線!!
為了避免人潮在壅擠的石堆路徑中互相碰撞,特別將兩邊的人潮互相分開走。

▶上攀一陣子,往下看的風景十分震撼~可以見到淨土山龍王岳與留著殘雪的冰河在遠方,和變得好小的一之越山莊。

▶往上攀的路徑就像下方,滿滿的石堆,和指示攀登者的紅色箭頭

▶ (・∀・) 抵達到立山,沒想到在山頂居然有神社以及販售各種御守!

▶這裡有著高聳入山的立山神社,筆者看到這一幕時十分感動,就像是為了看到這個畫面而來到立山的。

▶這裡可以自行選擇付費入場,欣賞位於立山山頂的立山神社,一次費用700元,會有保佑登山安全的符可以掛在背包上,以及祭司帶著入場者進行祈福儀式,由於筆者聽不太懂日文,就學著一旁日本人的動作。

▶山頂的神社,一旁是身穿橘色祭司服的祭司。

▶在神社旁,有著小小塊石頭,寫著”雄山頂上(飆高3003M) 富山縣“ 字樣,許多日本登山者也前來拍照。

▶在立山山頂還能看到一等三角點,與台灣的十分類似,下圖說明一等三角點在明治28年建立(西元1895)

▶一等三角點,一塊長型方塊,這裡的三角點保持得相當完好,完全沒有坑坑疤疤的。

▶寫著立山雄山神社本宮的石碑

▶山頂上有很大的商店,販售著各種御守,與富士山山頂非常相似,而這裡專賣幾種御守:交通安全, 學業順利, 求子

▶筆者買了個祈求交通平安的御守

▶山頂的各種拍照

▶在這裡邊用餐邊欣賞還未融化的冰河

▶回程的路,筆者是走一之越山莊旁直接切往車站的路,十分好走路又寬。

▶抵達山下的室堂山莊,開喝啤酒,並開始想下一次又要開始爬哪一座山了

– 完 –

立山路線資訊

▶筆者認為立山最少有三種爬法,可以先參考下方的地圖了解路線與山頭。下方的連結是畫質解析度較高的照片,讀者可以自行下載參考 (地圖包含時間細部

地圖連結:立山地圖連結


立山的三種爬法:

  • 立山連峰O型
  • 一之越山莊 – 立山 來回
  • 一之越山莊 – 立山 -真砂岳 小O型

筆者親自走訪是選擇第二種走法,這四種路線可以在YAMAP上找到GPX,並有詳細的路線時間與上昇下降海拔。

1.【立山連峰】

▶這裡指的立山連峰路線為:
室堂 > 一之越> 立山> 大汝山 > 真砂岳
> 別山 > 劍岳前小屋 > 野營場 > 室堂

水平距離:10公里

上升下降海拔:1133m

花費時間:7-8小時

這個走法等於將立山全部的山都爬遍了,當然還有附近的劍山,淨土山,龍王岳等等。

2.一之越山莊 – 立山

▶這裡的路線為:
室堂 > 一之越 > 立山 > 一之越 > 室堂

水平距離:5公里

上升下降海拔:587m

花費時間:4-5小時

3.一之越山莊 – 立山 -真砂岳

▶ 這裡的路線為:

室堂 > 一之越 > 立山 >真砂岳> 野營地 > 室堂

水平距離:6公里

上升下降海拔:920m

花費時間:6-7小時

詳細攀登時間表

▶以下是筆者單日前往立山的時間表,當天我帶著兩位長輩出發,腳程偏慢許多,若讀者平常腳程很快,以下時間可能僅供參考。

7:58 雷鳥莊 出發
8:12 地獄谷展望台
8:25 室堂山莊
8:31 往淨土山&一之越山莊交岔口
9:21 淨土山登山口標誌
10:36 淨土山
11:06 一之越山莊
12:21 立山山頂
14:06 一之越山莊
14:45 往室堂車站&雷鳥莊岔路
15:37 雷鳥莊(中途有喝杯啤酒再走)

可預約的立山山屋表

▶以下為立山這一區塊可以入住的山屋/飯店/營地一覽。

立山登山口(室堂)設施

▶立山是完全的觀光區,東西應有盡有,甚至山路上的山屋可以吃道地日式料理還有立山泉水製成的冰啤酒,是不是很幸福呢! 以下是筆者觀察的登山口(室堂車站)設施,善加利用可以減少很多行李箱的重量喔!(・∀・)

  • 紀念品店
  • 郵筒與郵局
  • 高級餐廳
  • 天然泉水(可以飲用)

▶在郵局可以將明信片寄回台灣喔 
(・∀・)

食物&水補給資訊

▶來到立山,以下都是可以進行食物與飲用水補給的站點喔!

  • 室堂車站
  • 一之越山莊
  • 雷鳥莊
  • みくりが池温泉
  • 室堂山莊

▶在室堂車站可以看到些許餐廳,以及補給的商店。

沿路廁所資訊

▶以下是沿路遇到的山屋,能提供廁所的一覽表,但部分是要收費的請注意。

  • 室堂車站(免費)
  • 一之越山莊(收費)
  • 雷鳥莊
  • みくりが池温泉
  • 室堂山莊

結語

立山為日本三靈山之一,另外兩座富士山和白山,當筆者來到立山山頂,看到那高聳在雲端裡神社,與舖滿蔭綠草地的冰河圈谷,真心認為立山,說是神明居住的地方一點也不奇怪,雖然聽起來言過其實,只能親自到訪自身感受了。

– 完 –

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【馬來西亞神山攻略】京那巴魯山自由行、路線、交通、住宿、飲食

介紹馬來西亞神山(Mount Kinabalu)兩天一夜自由行攻略,內文解說適合前往的季節、如何申請攀登神山、登山裝備、行程難度、沿路補給、時間規劃,希望能幫助到讀者,以及擁有一趟難忘的神山攀登旅程 (・∀・)

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關於馬來西亞神山

▶馬來西亞神山(Mount Kinabalu) 位於東馬來西亞婆羅洲裡頭的沙巴行政區,山頂海拔4095公尺,從Timpohon登山口至山頂單程8.72公里,海拔累積上升下降約2200公尺。神山為馬來西亞國內的最高峰,但是在東南亞區域高度僅排名第十,其他還有許多東南亞國家的山峰遠比神山來得高。

  • 緬甸 – 開加博峰 5881公尺
  • 印尼 – 查亞峰 4884 公尺
  • 印尼 – 威廉敏娜峰 4751 公尺
  • 印尼 – 曼托羅峰 4701 公尺

▶一般攀登者約花費兩天的時間,從海拔1800公尺的登山口,花費約4-8小時到海拔約3200公尺的山屋聚集處Laban Rata 過夜,隔天一早攻頂至4095m後再下山,其中可以自由選擇參加鐵索棧道。

攀登馬來西亞神山的Q&A:

▶若讀者是自由行不跟團,可能會上許多問題,一年當中什麼時節適合去?當地天氣有多冷?攜帶什麼樣的登山裝備?

筆者一次告訴你,有其他問題或建議也歡迎留言 (・∀・)

幾月可以攀登

▶一年365天都可以攀登,但都需要申請入山。但若要挑選合適的季節,每年二月至九月是這一地區的乾季,同時也是天氣良好機率較高的月分。

▶上表是描述因為神山山上下大雨的關係,導致山頂關閉禁止登山者前往的機率,目前來看是10月最高

攀登神山要申請嗎

攀爬馬來西亞神山行程是需要事先申請的,筆者是買kkday套裝行程,包含入山申請、嚮導、證書費用、來回接駁…等等的費用,也可以直接透過官方認證的馬來西亞旅行社Amazing Borneo的線上網站(全英文網站)直接申請套裝行程。

1. 兩天一夜神山登頂+ 晚上入住Pendant Hut+4-6小時索道行程(Low’s Peak Circuit)

2. 兩天一夜神山登頂+ 晚上入住Pendant Hut+2-3小時索道行程
(Walk the Torq)


3. 京那巴魯山(神山)兩天一夜行程 (2D1N Mount Kinabalu Summit Climb)

4. 京那巴魯山(神山)三天兩夜行程 (3D2N Mount Kinabalu Summit Climb))


▶使用KKDay優惠碼: KKAF350
可以折抵 350塊現金喔! (・∀・)

若讀者透過上方的連結跟KKDAY購買神山行程,作者會從中獲取額外的佣金,你不需支付任何額外的費用,但能鼓勵我繼續經營網站與創作內容喔!

筆者認為與KKDay訂購有幾個優缺點:

優點

  • 訂購頁面為中文,簡單易懂
  • 購買時不扣國外手續費
  • 購買階段有中文客服可詢問

缺點

  • 選定日期後要等數天後才能確定
  • 若在當地有金錢糾紛,需要聯繫平台

如何預約攀爬馬來西亞神山

▶目前筆者所知道的有三種方式,分別是下列三種:

  • 透過KKday或Klook訂購
  • 透過馬來西亞Teraz Global 旅行社訂購
  • 透過馬來西亞Amazing Borneo 訂購

這三種方式皆包含了入山許可費用/入園費/住宿費,而有些未包含來回接駁/嚮導費,詳細請參考下方說明。

1.第一種透過KKday訂購,也是筆者選擇的方式,因為沒有扣國外刷卡手續費的關係,而這個方式幾乎全包了,入山許可/入園費/住宿費/來回接駁/嚮導費/三餐費用/登山保險/證書費用。

KKday有中文介面說明不同的套裝行程內容,他們有提供的行程如下:

根據讀者攀爬的日期/護照號碼/接駁的飯店位置/個人資訊,會有客服和你確認是否成行!後續記得索取行程表,上頭會有詳細的注意事項喔!

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對索道行程有興趣的讀者,可以參考我的另一篇網誌介紹:Low’s Peak Circuit 神山索道行程全記錄|Via Ferrata 神山索道攀岩體驗

2. 第二種透過馬來西亞Amazing Borneo 旅行社官網訂購,這個是官方認證的當地旅行社承包攀登神山業務,可以在官網裡頭找到各式的套裝行程。

▶Amazing Borneo神山行程訂購連結:https://www.mountkinabalu.com/packages

想要透過Amazing Borneo購買的讀者,可以在連結裡面看到下圖的照片。

第一次看到這個畫面的人可能會看不懂,這裡只需要看藍色區塊的英文說明就好,大致上分成:

  • 2D1N Mount Kinabalu Climb =>兩天一夜攀爬神山
  • 3D2N Mount Kinabalu Climb&Kinabalu park HQ stay =>三天兩夜攀爬神山,第一天睡在登山口附近的神山公園門口。
  • 2D1N Mount Kinabalu Climb (Private Room) =>兩天一夜攀爬神山並有私人房間
  • 2D1N Mount Kinabalu Climb(Shared Vehicle & Mountain guide) =>兩天一夜攀爬神山,但和其他隊伍共同分擔嚮導費。
  • 2D1N Mount Kinabalu Climb(Accommodation & Meals only) =>兩天一夜攀爬神山,但只包含住宿跟用餐,其他入山申請/嚮導費/接駁都沒有。
  • 2D1N Mount Kinabalu Climb with via Ferrata (Walk the Torq) =>兩天一夜攀爬神山+搭配2-3小時索道體驗
  • 2D1N Mount Kinabalu Climb with via Ferrata (Low’s Peak) =>兩天一夜攀爬神山+搭配4-6小時索道體驗

其實3D2N都是第一晚睡在登山口附近,然後第二晚睡在攻頂前的山屋,以此類推。

而Amazing Borneo所販賣的行程大多包含了入山許可/入園費/住宿費/來回接駁/嚮導費/三餐費用/登山保險/證書費用,除非你選到只包含到住宿跟三餐費用的套裝行程,在選擇上還是要檢查一下

3. 第三種透過Teraz Global 馬來西亞旅行社訂購,筆者不是用這家訂的,但網站有說明嚮導費/來回接駁/小費…需要在現場用現金支付,不確定是否到當地價格會不會不合理,以及詳細的行程在網站上說明的不是很清楚,訂起來可能會抖抖的。

▶Teraz Global訂購連結(但筆者不推薦,行程花費僅包含部分費用):https://reservation.sabahparks.org.my/mountain-climbing

可以單攻神山嗎

▶官方已經從2020年12月開始禁止一切的單攻神山山頂,加上需要申請入山以及強制隨身嚮導,若讀者想要強制一日當天從市區來回山頂,可能就要另外想辦法了。

禁止單攻資訊可以從沙巴公園內查到:https://reservation.sabahparks.org.my/mountain-climbing

攀爬神山很難嗎?

▶若讀者平常不常運動,那攀爬神山會感覺非常疲倦並且有相當程度的挫折感,若是遇上不好的天氣,那更是雪上加霜:建議先參考我的神山詳細準備篇▶馬來西亞神山難度|京那巴魯山兩天一夜行程、行程攻略,來進行裝備檢視,以及行前的心肺訓練運動。

▶若讀者平常時常運動,要依據平常有沒有訓練足夠的心肺耐力以及腿力來判斷難度。筆者做個比喻,以台北郊山來形容,第一天上坡的感受是爬1.5趟西部陽明山大縱走的感覺(上升約1500公尺)。第二天則是再爬一趟西部陽明山大縱走結束後,再來個台灣志佳陽山陡降1900公尺再多下個400公尺,第二天累計2300公尺下降海拔。小腿肌很容易吃不消而顫抖,若是額外參加鐵索道行程更是消耗大量體能。

▶讀者可以評估平常有無攀爬這樣的上升與下降海拔經驗,得知自己的體力是否在兩天內足夠應付?

攀爬馬來西亞神山費用

▶筆者在2024年10月前往神山約花費37328 台幣,三萬七千元包含所有登山申請花費、飲食、接駁、機票。

  • 馬來西亞神山+Low’s Peak索道行程:26128 台幣
  • 給嚮導小費:200 台幣
  • 台灣與馬來西亞來回機票:10960 台幣
  • 明信片與寄送費用:40 台幣

若是與台灣的百岳、日本的富士山相比,是不是價格相當高昂呢?不過若是能振興與照顧到馬來西亞當地的原住民,我想馬來西亞政府收這樣的錢,也是心服口服了。

建議攜帶裝備

▶由於神山時常在下午下起暴雨,以及晚上與凌晨的低溫(10度),需要基本的防寒防水裝備。 下圖是下午山屋室內的溫度計,顯示16度。

以下為筆者這次攀登所攜帶的裝備,以及額外用紅字加上的,是筆者沒帶但後來認為一定要帶的:

  • 登山背包(30L以上)
  • 防水防風外套
  • 禦寒羽絨衣
  • 內層保暖衣
  • 登山褲
  • 防水雨褲
  • 頭燈以及備用電池
  • 高山症藥物
  • 登山杖
  • 保暖帽
  • 防曬帽
  • 保暖手套
  • 防滑手套
  • 登山鞋
  • 耳塞(山屋使用)
  • 1公升水壺
  • 袖套
  • 備用襪子
  • 行動電源
  • 口哨/OK蹦/牙刷
  • 輕便雨衣
  • 塑膠袋(包裹羽絨衣與護照)
前往神山的登山裝備

▶看到要背這麼多裝備上山,是不是就有點累了呢 (・∀・)
▶其實京那巴魯山公園有準備協作服務,可以花點錢(約台幣一兩千塊)請人幫行李背上去,雖然筆者沒有使用,以防半路會需要任何防寒裝備,但若讀者有其他想帶上山的重行李,是可以請人幫忙的喔!

另外若是到了登山口,想要寄放多餘的行李,有現場寄放的服務可以使用喔!(不過要收費)

攀登神山全記錄

【神山第一天】

▶從市區晃了快兩小時的車終於來到京那巴魯山公園,一到這就是好幾棟三角紅色屋頂的屋子在眼前。

京那巴魯山公園

▶這裡還不是登山口,僅是登山者的報到處,會在這裡與嚮導見面與登記資料,等等還要坐上約10分鐘的車去登山口。

▶一進來京那巴魯山公園,就會看見超顯眼的神山山頂,很像怪異大鳥會築成的鳥巢,也有點像神奇寶貝波克比的頭。

▶在這裡每個登山者都會拿到對應的號碼牌,在進去神山和登頂前的檢查哨據說都會用到,不斷被提醒要一直掛著,但實際上從頭到尾我的牌子都沒被檢查到(◔ д◔) ?

▶在前往登山口前,會需要簽一個生死免責書,簽了後代表神山公園不負責你因為登山行為而導致的任何受傷。是不知道不簽會發生什麼事就對了o _ o

▶從公園拿了中午的午餐(上圖的三明治跟蛋)後,坐了10分鐘的車來到下圖的登山口處。
– 08:42 起登

神山登山口

▶剛開始會有個檢查哨,嚮導會協助進行報到流程,很快地就會開始攀登了!

▶過了閘門後,就是像下方的泥石路,不斷地延伸到第七個休息站才停止,不斷地在叢林裡穿梭好幾個小時 (・∀・)

▶從登山口出發一段路後,很快會抵達Carson waterfall,這是在前往山屋前的少見景色,因為接下來一整路長的會蠻像的,建議讀者可以多觀察路上的豬籠草,是台灣野外比較少見的植物。

▶第一個休息站,大約能容納10個人左右的涼亭空間。嚮導讓我跟夥伴休息約5分鐘就繼續前行,

▶09:16 位於KM1.0,這整路上總共會有8.72KM才會抵達神山山頂,到山屋聚集處Laban Rata 需要到KM6.0。

▶沿路少數開闊的景色,很像台灣谷關的白毛山沿路裸露的橘紅色岩石路,一秒回台灣。

▶從第一個休息站開始往第二個休息站中間,路邊開始出現小顆小顆的豬龍草,而晚點第五個休息站之後還會有超大顆的豬籠草。

▶第三個休息站,廁所都有坐式馬桶,不過有點不衛生,來的話要有心理準備。

▶沿路的叢林風景,這裡的低海拔風景和台灣十分相似,除了高海拔是裸露的花崗岩相當特殊堅硬又止滑,還有豐富的植物生態也是可以觀察的地方。

▶第四個休息站,每個休息站的能容納空間都差不多。有人說爬神山就是默默數著經過幾個休息站,走完七個休息站就結束了。

▶神山的山徑

▶來到第五個休息站,幾乎每個隊伍都會選擇在這裡享用午餐,嚮導也是讓我和夥伴在這裡休息40分鐘。

▶這裡的垃圾桶似乎有經過設計,在底部都有個圓圓的孔,讓這裡的松鼠在偷吃食物時不小心掉進垃圾桶後還可以逃出來。相信我,這裡的松鼠非常大膽,每個都是餓死鬼。

▶休息後前往第六個休息站前,看到相當多巨型豬籠草,一個大約是一杯手搖飲料大小,下圖紅色的還是此品種豬籠草小時候的樣子。

神山 豬籠草

▶這個品種名稱是Nepenthes Villosa,在神山10月還能看到的豬籠草。

Nepenthes Villosa

▶第六個休息站

▶過了此處,等於從叢林走出,開始走進光禿禿的花崗岩地質帶,漸漸地能看見山頂的模樣十分壯觀,可惜神山中午左右就開始起霧。

▶快到Laban Rata 山屋聚集處前,會有一座綠色的房子,據嚮導說,是疫情COVID-19時期檢查各位攀登者狀況的地方。但現在2024年已經不用檢查,只留下空無一人的房子。

▶終於來到Laban Rata。

▶在這裡是個山屋聚落,下圖有指示各個山屋位置。像筆者是住Pendant Hut有參加索道行程者住宿的山屋。而嚮導會負責帶領你至山屋為止,隔天一早會會合。

▶路上會有指引的牌子。

▶下圖就是山屋聚落裡最高的Pendant Hut,白色的外牆,等等吃晚餐還要下山,回來還得爬回來呢 (◔ д◔)

▶同時Pendant Hut還有全馬來西亞最高的郵筒喔!有前來的讀者不妨來Pendant Hut買明信片,和蓋上特殊的印章寄出獨一獨二的信吧! (・∀・)

神山郵筒

▶筆者兩點抵達山屋後,就等待下午四點的上課時間,聽索道教練說明明天如何使用鐵索道,以及最後的報到時間

Pendant Hut 室內環境

▶如果讀者想知道更詳細的Pendant Hut住宿體驗,可以參考我另一篇文章說明:【Pendant Hut山屋住宿全攻略

Pendant Hut 大通舖

▶下午四點的繩索課程,有參加的人練習操作鐵索道設備,坦白說到了隔天現場實作,還是會有很多問題,到時現場的教練還是會教學不用太擔心。

▶如果對鐵索棧道有興趣,想知道在做什麼的,可以參考我的文章說明:【Low’s Peak Circuit 神山索道行程全記錄

▶上圖是參加索道課程後,要再簽一次生死免責書,表示隔天的攀岩索道行程,這裡的帶團團體免責,並且還得找其他目擊者也一起簽名跟留下聯絡資訊。

▶上完課後,就準備前往餐廳吃飯,上圖是Laban Rata的餐廳,所有當天的攀登者都會來到此處吃飯,非常熱鬧,就像一個小型聯合國一樣聚集著各國的人們

▶餐廳採取自助式,和台灣與富士山相比真的非常高級!!有香煎羊排牛排炸魚排滷豬肉,炒麵炒飯咖喱馬鈴薯泥椰漿飯,飯後甜點還有芋頭西米露蛋糕水果。
很難相信這裡是海拔3200公尺呢(・∀・)

▶結束晚餐後,筆者就返回Pendant Hut睡覺了,而下圖是餐廳內的神山地圖,裡頭還有著以前開放的Mesilau Gate登山口出發的路線(現在僅能從Timpohon Gate出發),但現在已經關閉了。


【神山第二天】

▶隔天凌晨兩點多,嚮導一早會在門口等待登山者,ok後就出發。下圖是Pendant Hut 山屋門口。

▶筆者凌晨一點半起來吃早餐,Pendant Hut是準備的簡單吐司跟果醬,接下來可是要撐到快中午才能再吃飯呢  (´・ω・`) 

▶凌晨兩點出發後,約三點多就經過檢查哨,由於提早抵達,嚮導讓我和夥伴在這邊休息蠻久。

▶接下來到山頂前,由於天色昏暗,幾乎拍不到什麼東西,沿路會有白色繩子導引大家上山,嚮導也會注意大家有沒有跟上。

▶往山頂的灰色花崗岩路。

▶凌晨五點抵達山頂,這時候拍照的人潮已經非常多,一直到快六點,我離開前還是源源不絕的人潮在排隊拍照。山頂的腹地非常小(下圖)和一塊寫著京那巴魯山公園世界遺產(4095.2m)的板子

神山山頂

▶後續下山時,我和夥伴的嚮導帶領著我們走一些沒什麼人走的路,到各個地方拍照,像是下圖的St.John Peak – 很像一隻大猩猩的臉 (・∀・)

St.John

▶還有下方的South Peak

South Peak

▶以及路上倒映的水池與St.John Peak

▶下圖是 South Peak ,從山頂下山後沿路有很多奇岩巨石和風景。

▶拍完照後,嚮導一個頭也不回地帶我和夥伴衝向Low’s Peak 索道的起點處,抵達時為索道關門時間前五分鐘 06:25

low's peak circuit starting point

▶後續著裝,戴頭盔上確保

▶之後開始下攀300公尺,沿路景色非常壯麗,但暴露感也相當重,隨時都在懸崖上,而後段的一條繩橋和木橋更是重頭戲。

▶如果對鐵索棧道有興趣,想知道在做什麼的,可以參考我另一篇文章說明:【Low’s Peak Circuit 神山索道行程全記錄

▶在巨岩之間突然出現一條木頭拉成的橋,站上去之後十分地晃 !(・∀・)

▶晃到不行的繩橋,雖然照片上看起來輕鬆,但實際上非常吃腿力,筆者後來一整路腿軟下山

▶和我一同組隊還有一組韓國人夫婦,他們本身是攀岩教練,爬起來超級快速,對索道設施也很熟悉,而我是整條路被拉著走的 (×_×;)

▶筆者結束索道行程回到Pendant Hut是上午10點半了,山屋有準備午餐,像是下方的馬鈴薯泥。

▶休息到中午12點下山,很不巧地從中午開始下起大暴雨,走起來更是費力。
請注意這裡的豪雨短短數分鐘就能讓鞋子與非防水材質的東西全濕,由於這次筆者學到很大的教訓,寫了很長篇的文章關於登山行程檢討:【馬來西亞神山難度】想知道面對大雨如何防範可以參考。

▶四點抵達登山口,很快就搭乘小巴離開

▶返回至最一開始的京那巴魯山公園,會由嚮導頒發證書,聽著帶領兩天的嚮導念出自己的名字,並說我和夥伴都成功完成那一刻,其實還是蠻感動的 (´・ω・`)  

▶後續很快就會有接駁車(如果有訂套裝行程包含接駁的話),送攀登者回各自的飯店休息。

詳細攀登時間軸

▶以下是筆者攀登神山兩天一夜以及參與Low’s Peak索道的時間細部。

Day1″

08:42 Timpohon登山口
09:10 Kandls Shelter 第一個休息站
09:28 Ubah Shelter 第二個休息站
10:03 Lowii Shelter 第三個休息站
10:39 Mempening Shelter 第四個休息站
11:16 Lanyang Shelter 第五個休息站 (40分鐘吃午餐)
12:40 Villose Shelter 第六個休息站
13:07 Paka Shelter 第七個休息站
13:44 Panalaban 抵達山屋聚集地
13:52 Pendant Hut 入住山屋

Day2″

02:26 Pendant Hut 從山屋出發
03:35 登頂前的檢查哨
05:08 登頂神山羅氏峰
05:45 離開山頂
06:25 抵達Low’s Peak索道起點
08:50 結束索道下攀,開始叢林探險
09:26 開始索道上攀
09:50 抵達Low’s Peak 索道終點
10:30 返回至Pendant Hut吃飯
11:55 離開山屋準備下山
13:34 Lanyang Shelter第五個休息站
16:05 返回至Timpohon 登山口

神山路線資訊

▶現在攀登神山只有一條路線,固定從Timpohon登山口出發,抵達Panalaban山屋聚落,隔天再攻頂羅氏峰。以下是相關路線圖以及海拔落差。

•  第一天:爬升 1423公尺

1.登山口Timpohon Gate 1866m 開始
2.抵達Pendant Hut 山屋3289m 結束

• 第二天: 爬升896公尺|下降2319公尺

1.從Pendant Hut 山屋3289m 開始
2.至Low’s Peak 山頂 4095m
3.下降至Low’s peak circuit starting point 3776m
4.沿著索道與Jungle下降至3430m
5. 沿著索道上攀至3520m岔路處
6. 下降至Pendant Hut 山屋3289m
7. 回到登山口Timpohon Gate 1866m

▶可以參考下方圖示,第一天會直接從登山口不斷往上,經過七個休息站(Shelter,長得像黑色小屋的圖) 才抵達山屋休息。

▶第二天,選擇走索道的人會在Pendant Hut 3289m開始攻頂,根據參加者選擇的索道/或不參加,會選擇不同路線下山,但最終都回到山屋處休息。

沿路食物水補給&廁所資訊

▶先說補給結論:

  • 食物:登山口和山屋會有簡易補給處
  • 水:僅山屋處會有補給
  • 廁所:前往山屋前的每一個休息站都有

▶首先關於“食物”的補給,神山沿路的食物補給只有兩處,一個是登山口,另一個是山屋的餐廳。

▶(上圖)登山口的檢查哨,會有小販賣店,筆者觀察主要是販售一些小餅乾糧食類的食物,並沒有非常多選擇,不是超商等級的商店。

▶(上圖)抵達山屋後附近的餐廳,有販售餅乾零食。若讀者訂購套裝行程,則一定都包含三餐了,如果還想吃其他餅乾的話,可以考慮來買。

▶再來關於“水的補給”,只有唯一一處,就是山屋裡,像是筆者居住的Pendant Hut,可以拿熱水以及冷水喝。

▶而沿路的七個休息站,雖然有水龍頭,但通通都是不能喝的!!(◔ д◔) 當然用過濾也不行,當地嚮導也表示不能喝,並表達以前好像有人喝了出事過。

▶最後關於“山路上的廁所”,從登山口出發到山屋,沿路的七個休息站都有廁所!像是下圖,裡頭是坐式馬桶,沒有衛生紙要自己帶。 基本上第一天攀登,不會有找不到廁所的問題,但是第二天就不同了。

▶第二天行程, 從山屋到山頂這段路上,是完全沒有廁所的請切記!!以及攀岩索道中途也是沒廁所的喔 (´・ω・`) 

– 完 END-

▶其他神山相關連結
•  Pendant Hut 神山山屋住宿全攻略
 馬來西亞神山難度|京那巴魯山兩天一夜行程、行程攻略
 Low’s Peak Circuit 神山鐵索道行程全記錄


Low’s Peak Circuit 神山索道行程全記錄|Via Ferrata 神山索道攀岩體驗

馬來西亞神山Via Ferrata提供兩種不同難度的攀登路線,適合不同程度的登山者。Walk the Torq路線較為輕鬆,而Low’s Peak Circuit則挑戰性十足。攀登者需根據自身體力狀況選擇適合的路線,並注意安全裝備和體力分配。神山Via Ferrata不僅能欣賞壯麗的自然風光,還能體驗刺激的攀岩樂趣。

▶ 其他與神山相關
馬來西亞神山自由行攻略| 路線、交通、住宿、飲食
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 馬來西亞神山難度|京那巴魯山兩天一夜行程、行程攻略

什麼是Via Ferrata?

▶Via是Very Intense Adventure的簡寫,意思為非常激烈的冒險運動,Ferrata是義大利文,意思為鐵索道(Iron path)是指岩壁上有確保攀爬者安全用的鐵纜繩,打在石壁內的固定鐵索提供踩點或抓住,藉由這樣的鐵索道來進行攀岩運動。

▶目前全世界主要在奧地利、義大利、法國有廣佈Via Ferrata鐵索道設施,加起來就有將近一千條鐵索道步道以上。

▶我們所在的東亞,具有鐵索道的路線並不多,舉例來說(翻譯至維基百科)

  • 馬來西亞神山
  • 中國華山
  • 日本劍岳

▶而本篇談到的馬來西亞神山Via Ferrata就有兩條路線,分別為

  • Walk the Torq: French Grade PD
  • Low’s Peak Circuit: French Grade AD
via ferrata

▶這裡提到的French Grade指的是:Via Ferrata 鐵索道運動分成了五個等級,從簡單到最難分別如下:

  • D
  • PD
  • AD
  • T/TD
  • ED

等級D:大多為單純行走路線但是相當有暴露感,有非常多的攀岩輔助。

等級PD:部分路段陡峭,踩點變小,會有相對應的攀岩輔助設施,部分路線需要使用臂力。

等級AD: 踩在極陡峭的岩壁上,會有適當數量的攀岩輔助,需要良好的身體素質和臂力。

等級T/TD:要踩在極陡峭甚至是垂直的岩壁上,有部分需要懸空攀岩通過,僅少數的攀岩輔助設施,需要非常良好的臂力與握力。

等級ED: 處在完全垂直的岩壁上甚至是完全懸空的狀態,幾乎沒有攀岩輔助設施,從頭到尾都須保持有良好臂力握力的狀態,簡單的路段不會有任何保護措施(身上的確保環不在鐵纜繩上)。

▶若是沒有體驗過Via Ferrata的人,但對神山的鐵索道行程很有興趣卻不知道要報名walk the torq還是Low’s peak circuit的人,可以參考以上分級喔!
更多關於Via Ferrata的資訊可以參考維基百科的資訊

攀登Via Ferrata 常見問題

▶有意報名神山索道行程的人,可能會有以下疑問,希望能幫助到讀者。

適合攀登的季節

▶如果以天氣來定義適不適合攀登:根據統計因下雨而關閉山頂的比例來說,每年三月至九月是這一地區的乾季,同時也是天氣良好機率較高的月分。

參考Mountkinabalu.com的統計資料。

攀登索道需要申請嗎

馬來西亞神山索道 Via Ferrata 行程是需要事先申請的,只要攀爬神山就需要入山申請,而Via Ferrata 索道是神山裡可自由選擇的一部分,筆者是買kkday行程,包含了索道行程、入山申請、嚮導、證書費用、來回接駁…等等的費用。

▶KKDAY有提供神山的兩個索道行程:下方是挑戰級的Low’s Peak Circuit 約4-6小時,2024年兩人參加的話約一人3540 MYR。

▶下方是進階級的Walk the Torq 約2-3小時,2024年兩人參加的話約一人3340 MYR。


▶使用KKDay優惠碼: KKAF350
可以折抵 350塊現金喔! (・∀・)

若讀者透過上方的連結跟KKDAY購買神山行程,作者會從中獲取額外的佣金,你不需支付任何額外的費用,但能鼓勵我繼續經營網站與創作內容喔!

▶也可以直接透過官方認證的馬來西亞旅行社Amazing Borneo的線上網站(全英文網站)直接申請套裝行程,同時也是包好所有接駁入山申請,2024年費用也與kkday上相似。

筆者認為與KKDay訂購有幾個優缺點:

優點

  • 訂購頁面為中文,簡單易懂
  • 購買時不扣國外手續費
  • 購買階段有中文客服可詢問

缺點

  • 選定日期後要等數天後才能確定
  • 若在當地有金錢糾紛,需要聯繫平台

以上是筆者實際使用的心得,有其他的問題也可以詢問。

如何預約 Via Ferrata 行程

▶筆者是透過kkday旅遊代訂平台購買,他們有提供「京那巴魯山兩天一夜+Low’S Peak Circuit 索道攀岩體驗」進入後要輸入以下資訊。

  • 前往人數
  • 前往日期
  • 是否為馬來西亞公民
  • 個人資訊
  • 最後信用卡付款

理論上客服會在數天內回覆你是否有成功成行,所以有可能訂購失敗,並要有換天出發的心理準備!建議要前往者,需要先訂下神山行程再訂飯店。


▶付款後還要確認以下的動作,確保旅行社能到你的飯店來接你,並全程需使用英文與客服人員溝通。

  • 提供護照個人資訊
  • 提供接駁的飯店名稱(可以之後再給)
  • 與客服人員確認接駁車時間
  • 客服人員提供客製化的行程表

以下是實際拿到的部分行程表,會根據當地旅行社實際要接駁到你的時間出一份行程表。上頭還會有住宿飯店名稱。

▶行程表還會特別標上,參加索道行程的你需要在幾點幾分到達山屋參與訓練課程。以及隔天攀登索道幾點要到達攀爬起點的細部時間表。

如何前往神山的Via Ferrata

▶如上節段落說明,預約好神山行程後,前往神山京那巴魯山國家公園,都需要先攀爬至神山山屋 Pendent Hut 位於海拔3289公尺處,並在隔天前往攀登起點,根據所參加的索道行程,集合點會有所不一樣:

  • 若選擇的是 Low’s Peak Circuit ,會需要攀爬至海拔 4072公尺的索道起點(下圖黃線路線)
  • 若選擇的是Walk the Torq ,需要攀爬至海拔3520公尺的起點處(下方綠線路線)
  • 山屋的位置是下方名為“PANALABAN BASECAMP”附近

Via Ferrata 索道行程很難嗎

▶由於神山的Via Ferrata劃分成兩種行程,第一個是Walk the Torq,適合平常有一般運動習慣的人,另外第二個Low’s Peak Circuit,適合有頻繁地進行高強度訓練的人,需要用上大量小腿肌群與臂力並持續使用4-6小時,這兩個挑戰程度是不同的,所以細節筆者分開說明:

但共同點是有任何懼高症者千千萬萬不要來!! 相信我,懼高症者非常容易卡在半路上。(◔ д◔)

  • Walk the Torq:這個路線約耗費2-3小時完成,全長380公尺,部分路段在陡峭的環境通過,並踩在極小的踩點上,需要部分臂力,適合平常有運動習慣的人。
    但倘若在台灣攀爬A級百岳就感到相當疲累,且攀爬速度易落後多數人,則不建議攀爬,因為接下來還要保留很多的體力下山(下山需要耗費四小時以上,搭配小腿不斷用力)。

▶部分walk the Torq 路線如下:

  • Low’s Peak Circuit : 此路線耗費4-6小時,全長1.1公里,需要使用大量臂力與小腿的肌肉來穩住全身,適合平常有攀岩運動習慣且對自身體力相當有自信的人。
    如果是平常有一般運動習慣(非攀岩),來爬這一段會遇上小腿肌群過度使用的情況,導致下山時小腿非常容易軟腳使不上力的情形。

▶部分Low’s Peak Circuit路線如下:

via ferrata

建議攜帶裝備

▶Walk the Torq 和 Low’s Peak Circuit 都是在高海拔裸露岩稜下進行活動,並持續在纜繩上移動,建議攜帶身上裝備如下:

  • 防風防水外套
  • 保暖外套
  • 排汗衣
  • 防滑手套
  • 登山鞋

防風防水外套來神山已經是基本配備了,但非常建議要攜帶防滑手套,很重要要說三次,防滑手套真的要帶,
因為沿路抓著鐵纜繩移動與不斷摩擦,可以很有效的防止手受傷, 像是和我同行的夥伴爬完Low’ Peak Circuit 手套表面都快磨破了( ಠ ಠ )

Via Ferrata 攀岩路線資訊

▶分成兩種路線,分別寫在下方

Walk the Torq

起點位置:位於海拔3520公尺處(如下圖),起點為過了檢查哨後,有段往左岔路往下切的路線,嚮導會帶著你前往起點。

海拔落差:約70公尺上升下降,繞一圈O型回到原點

水平距離:380 meters

花費時間:2-3小時

建議自身體能:適合有頻繁運動習慣者且不懼高。

特色:具有垂直90度角的超長階梯,與僅踩在一條線上的繩橋。

– 起點照片 –

– 起點路線圖 –

預定連結:


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Low’s Peak Circuit

起點位置:位於海拔3776公尺處(如下圖),離山頂下來約半小時路程處, 嚮導會直接帶你前往起點(也會掌控你在山頂拍照和逗留的時間)

海拔落差:下降320公尺,上升70公尺,共三段路程,先陡下300公尺再水平走叢林300公尺再爬升70公尺。

水平距離:1.1 公里

花費時間:4-6小時

建議自身體能:適合平常有攀岩運動習慣且對自身體力相當有自信,同時不懼高者。

特色:體驗80%路段都在極陡峭裸岩上行進,和踩在一條線上的繩橋以及懸空的木橋上行走。

– 起點照片 –

low's peak circuit starting point

– 起點路線圖 –

預定連結:


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詳細時間軸

6:30 抵達Low’s Peak Circuit起點
6:45 開始出發攀登
8:10 抵達懸空木橋
8:25 抵達懸空繩橋
8:55 結束下切攀爬開始走Jungle
9:25 走完Jungle段開始上切
9:50 至Low’s Peak Circuit 終點
10:30 回至Pendant Hut 休息

筆者全程在Via Ferrata 走Low’s Peak Circuit花費三小時又十分鐘,訓練師表示我這團行走的速度算是很快,一般的時間會是4-6小時左右。

▶當天遇到一對來自韓國攀岩的教練走在前頭,所以是一路被拉著走的 ,整路上我叫住前方韓國人三次以上,因為對方衝太快啦~~~繩子會一直被對方拉走,但同時後方的隊友也必須跟上才行,否則自己的繩子也會被牽制而無法前進。由於繩子是彼此牽制的狀態,沒有任何人可以脫隊。

參加鐵索道必住的山屋

▶所有參加Via Ferrata的攀登者都會被安排在Pendant Hut山屋,無法住在其他像是Laban Rata Resthouse裡。

▶Pendant Hut 是一個位於神山的山屋,離山頂路程約三小時,海拔3289公尺高的全太陽能供電且具有熱水衛浴設備的山屋,房型分為睡袋大通鋪或四人包一間的私人房間,僅有參加神山山頂的索道行程者會被強制住進這間山屋,而Pendant Hut統一入住時間為中午12點,退房時間也是隔天中午12點整。

Pendant Hut 大通舖

▶可以參考我另一篇遊記說明介紹山屋裡完整的設施:Pendant Hut山屋住宿全攻略

Low’s Peak Circuit 攀岩全記錄

▶這段全長1.1公尺的鐵索道分成三個階段:

  • 第一段:攀岩陡下約300公尺
  • 第二段:在叢林行走約300公尺
  • 第三段:沿著山壁上攀70公尺

▶下圖為起點位置,嚮導告知在山頂拍照到五點半再開始出發,然後沿路在South Peak與St.John peak 好拍照的點幫我們拍照,還是即時的在6點半抵達Low’s Peak Circuit起點(嚮導很會抓時間非常剛好 (´・ω・`)  

▶我參加的這天只有四個人參加Low’s Peak Circuit,還與另外兩個韓國攀岩教練湊成了一隊,全程被拉著走爬得超快
 ( ಠ ಠ )

▶起點照,剛開始還笑的很自然開心,沒想到接下來的行程很操勞,一直軟腳

▶起頭大約會有五公尺的練習空間,讓大家熟悉與自己連接的Lanyard(扣環),如何在鐵纜繩上自由活動和穿越過鎖頭。 然後練習完五公尺就開始90度陡下攀爬 (◔ д◔)

▶剛開始愉悅地熟悉纜繩操作,還在水平面踩著(最後的水平面),只是這條纜繩一下字就延伸至看不到的懸崖邊際了 ( ಠ ಠ )

▶第一段Low’s Peak Circuit 是直接陡下300公尺,最少會持續兩小時以上,筆者一下來到這裡差點嚇死,真的曝露感超重直接站在爆炸陡的裸岩上(雖然身上有著雙重確保裝置不用擔心)

▶往上拍照的模樣,在垂直90度岩壁下階梯,從海拔3800公尺往下看就是萬丈深淵,所以懼高症的人想來要三思!

▶在這裡的鐵索道約兩~三公尺會有一個固定鐵索,需要利用自己身上的Lanyard通過,Low’s Peak Circuit的Lanyard不需要打開與關閉,會透過Lanyard的獨特缺口來滑過固定式鐵索。

▶而有些固定式鐵索比較複雜,像是下方這一個,彷彿是Puzzle一般,要透過Lanyard上的缺槽滑過下方中央Y方向齒痕,再滑X方向齒痕,才有辦法繼續往下走。

▶而訓練師會一路跟隨在後方幫忙拍照,如果讀者有參加,要記得回頭看訓練師有沒有正在叫你喔~因為一整路很難拿手機拍照(累到很難拍,一手滑掉手機就撿不回來 (◔ д◔)

▶一看到峭壁間的繩橋真的很驚艷!海拔4000公尺左右居然有孤伶伶的木橋,看照片可能沒什麼感覺,一踩上下晃到一個爆炸,十分考驗每個人的平衡感~~

▶除了木橋之外,還有一條線的線橋呢!!非常的刺激又好玩~踩在線上加上前後隊友也加入一起晃動,只能一路晃到不行

▶很努力的維持平衡後擺出姿勢拍照

▶走完兩座空中繩橋後,緊接著長距離階梯下切後,就會來到很長的叢林縱走起點,會需要在很原始的森林裡穿梭,有點類似攀爬神山主幹道的超原始版本,會有些顛頗不太好走(下圖是好走的Jungle路段)

▶從叢林鑽出來後,會需要重新將Lanyard繫在鐵纜繩上,開始攀爬像下方的陡坡,後續會遇上 Walk the Torq的重疊路段。

▶沿著岩壁斜著走一段,筆者走到這已經腿痠到不行,想到還要陡下1500公尺回登山口就開始想哭~

▶抵達Low’s Peak Circuit 終點,同時也是Walk the Torq (3520m) 起點

▶Low’s Peak Circuit 結束,希望大家看完有更了解這段深藏在馬來西亞高山上的鐵索道,有問題也可以留言讓我知道,希望大家喜歡 (・∀・)

結語

筆者在參加這一段攀登行程時,剛開始沒特別留意,為什麼報名鐵索道行程比較容易有空位,反而單純神山行程早早就被訂滿。在鐵索道攀登者的住宿山小屋Pendant Hut裡,筆者住的那晚有18個人,但實際有走via ferrata僅6個,一個是這個運動本身不多人知道,另一個是體力上不允許,甚至是為了多在山頂上多拍點美麗的照片(因為攀登via ferrata沒有足夠拍早晨日出照的時間)

老實說,京那巴魯山山頂非常獨特,像是充滿奇岩巨石的空中島嶼,在早晨晨光乍現,雲彩變化莫測的那短短的時間,雖然筆者很努力邊快走邊記下這美麗的畫面,但仍然希望能多點時間在山頂欣賞,只可惜要匆匆地趕往攀岩起點了。

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神山登山住宿首選!Pendant Hut山屋住宿全攻略

挑戰神山必住!Pendant Hut山屋是所有參加神山索道行程(Via Ferrata) 的登山客的必住住宿點。這間海拔3289公尺的全馬來西亞最高山屋,不僅擁有絕佳的山景,更提供熱水淋浴、舒適的床鋪等完善設施,還能夠在馬來西亞最高的郵筒寄出明信片。無論是喜歡團體氣氛的大通鋪,還是追求隱私的四人房私人間,Pendant Hut 兩者都有。想知道如何預訂、山屋內有什麼樣的驚喜嗎?趕快跟著我們的腳步一探究竟!

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什麼是 Pendant Hut ?

▶Pendant Hut 是一個位於神山的山屋,離山頂路程約三小時,海拔3289公尺高的全太陽能供電且具有熱水衛浴設備的山屋,房型分為睡袋大通鋪或四人包一間的私人房間,僅有參加神山山頂的索道行程者會被強制住進這間山屋(當然現場突然不想參加索道僅住宿也是可以的),而Pendant Hut統一入住時間為中午12點,退房時間也是隔天中午12點整。

▶有興趣的讀者,可以透過以下幾個方法預定Pendant Hut。

如何預定Pendant Hut

▶ 筆者介紹兩個方法:

[第一個是神山官方認證的旅行社Amazing Borneo官網]

裡頭遞交你的行程申請。但我建議直接進入包好整套行程頁面,因為整套行程包含了飯店與神山來回接駁+嚮導費+登山申請+山屋預定+三餐費用。

  • 進入後套裝行程頁面會看到許多選項,必須要選擇有Via Ferrata 才會入住Pendant Hut。
  • 這邊會有兩個選項:第一個是ADVENTUROUS: ABK-MK03(via ferrate) 指的是神山登頂與輕量1-2小時索道行程(Walk the Torq)。
  • 第二個是CHALLENGING:ABK-MK05(Via Ferrata) 指的是神山登頂與挑戰級的4-6小時索道行程(Low’s Peak Circuit)。

[第二個是透過KKDay代訂神山行程]

在kkday能訂購完整套裝行程,同樣包含接駁(飯店與神山來回接駁)+嚮導費+登山申請+山屋預定+三餐費用。而筆者就是使用KKday平台訂購的。

▶兩天一夜神山登頂+ 晚上入住Pendant Hut+4-6小時索道行程(Low’s Peak Circuit)

▶兩天一夜神山登頂+ 晚上入住Pendant Hut+1-2小時索道行程(Walk the Torq)


▶使用KKDay優惠碼: KKAF350
可以折抵 350塊現金喔! (・∀・)

若讀者透過上方的連結跟KKDAY購買神山行程,作者會從中獲取額外的佣金,你不需支付任何額外的費用,但能鼓勵我繼續經營網站與創作內容喔!

筆者認為與KKDay訂購有幾個優缺點:

優點

  • 訂購頁面為中文,簡單易懂
  • 購買時不扣國外手續費
  • 購買階段有中文客服可詢問

缺點

  • 選定日期後要等數天後才能確定
  • 若在當地有金錢糾紛,需要聯繫平台

以上是筆者實際使用的心得,有其他的問題也可以詢問。

Pendant Hut 提供設施一覽

▶想前來的讀者可以參考Pendant Hut有提供的設施,或許能幫助你更了解這間山屋,甚至能減少部分你背包的重量喔!(・∀・)

  • 沖水坐式馬桶、蹲式馬桶
  • 有熱水的衛浴設備
  • 晾衣室(有架子)
  • 免費熱水
  • 免費咖啡、茶
  • 公用杯子湯匙刀叉
  • 公用拖鞋
  • 大通鋪(睡袋)
  • 四人私人房(睡袋)
  • 充電插座
  • 寄送信件的郵筒

以下有實際入住照片給讀者參考,但還是超級推薦讀者親自來體驗神山最高的山屋是什麼模樣,才是最真實的感受!

睡眠環境

▶讀者拍攝大通舖環境,每個人會有一個床板以及一個睡袋,筆者在週四晚上入住,一間大通舖裡只睡了七個人,雖然整間大約能容納14人左右。而Pendant Hut 晚上固定關燈時間為晚上8點,所以早早就要熄燈睡覺囉!

Pendant Hut 大通舖

▶充電插頭會分配在大通鋪門口附近,不會在每個床位的旁邊,所以手機需要額外放置,不是很方便,不過可以充電就非常感恩了 ´・ᴗ・`

Pendant Hut 大通舖睡袋

淋浴設備

▶Pendant Hut 有提供兩間衛浴間,並配有太陽能發電的熱水裝置,能在攀爬高山的山屋裡洗到熱水澡真的非常幸福!不過熱水是有限量的,如果前一個人剛洗過把熱水用完,下一個使用者可能就沒麼熱了(◔ д◔) 

Pendant Hut 浴室

▶Pendant Hut是一個生態友善的山小屋,透過太陽能發電來提供所有室內電源,連室內加熱的洗澡水也是透過自然能源發電呢! 

▶還有他們的洗手台,以及簡易的小鏡子

室內環境

▶Pendant Hut 有兩層樓,樓上是四人私人間,而一樓有大通舖房間以及公共區域,公共區域有著數個小桌子,供登山者坐著喝免費茶水,和簡易櫃檯,還有販售明信片等。

Pendant Hut 室內環境

▶難得在神山最高的山屋裡過一夜,能好好欣賞外頭的風景(還有瀑布喔)邊喝著熱茶寫著明信片喔(・∀・) Pendant Hut一旁的顯眼紅色郵筒,位在這麼高的馬來西亞神山上,山屋人員還會幫你蓋上Pandant Hut 專屬的印章呢

▶從窗外看出去,往神山山頂往上看,約海拔落差500公尺以上的花崗裸岩上,若遇上大雨過後能看到一條又一條白色的銀白瀑布從石頭表面傾洩而下。

▶山屋內有免費熱水跟茶可以盡情享用

▶另外在門口處具有換鞋區,可以直接換上山屋提供的拖鞋,一個緩衝的區域可以坐著脫鞋子,掛濕的衣物等等的。

提供餐點伙食

▶若過夜的山屋為Pandent Hut的話,會提供第一天的午餐、晚餐以及第二天早餐與午餐各一餐。

▶第一天晚餐會需要步行五分鐘下階梯至Laban Rata Resthouse 內的餐廳,同時也是所有登山者晚餐的地方。供應時間為四點半至七點多。

在Laban Rara resthouse供應的晚餐是自助式非常豐富,有魚有羊有牛肉,各式蔬菜水果、鹹湯與甜湯、主食有義大利麵椰漿飯、蛋糕,筆者對於海拔三千公尺上還有煎羊排跟馬鈴薯洋芋沙拉可以吃感到非常幸福,甚至還有不同種的蛋糕和馬來西亞道地娘惹糕。

▶第二天的一大早的早餐,從凌晨一點半開始供應,是簡易的吐司和果醬,和平常就有供應的免費咖啡和茶。

▶第二天的午餐就會是,攻頂回來後,在公共區域會放有白蛋、洋芋沙拉、香腸。

▶後續下山至Timpohon Gate登山口處,再搭車回京那巴魯山公園入口處,還會一餐可以吃,但由於筆者我四點才回到登山口,所以是旅行社人員直接包起來讓我帶走,而這一餐是簡易的中式炒飯。

▶另外第一天午餐是由旅行社人員,在京那巴魯山公園門口,直接用塑膠袋包好一袋給登山者。當時是拿到香蕉,三明治,蛋與餅乾。

最高處的郵筒

▶位於東南亞最高的郵筒(當然也是馬來西亞最高的郵筒),雖然就是個郵筒加上噱頭就不禁讓人想來買個明信片投一下,畢竟只要一塊馬幣就可以買郵票寄回台灣(郵寄費用約8塊台幣)

Pendant Hut 郵筒

▶但如果現場買明信片的話,就要四塊馬幣,可以先在山下買好明信片再上來投喔 (・∀・)

其他關於Pendant Hut

▶筆者來到Pendant Hut後才知道一些驚人的消息,真希望當時在山下就知道,就是報名Walk the Torq 鐵索道行程(約一到兩小時)的人可以免費升級成Low’s Peak Circuit 鐵索道行程(約四到六小時),而實際報名會相差到台幣兩千塊呢!但每個時期優惠活動不一樣,筆者後續有看到免費升級活動結束,而是改成四人成行一人免費玩鐵索道活動

Pendant Hut優惠訊息

▶經營鐵索道(via Ferrata)行程的公司在IG上會每天分享攀爬索道者的照片以及不定時優惠訊息,可以參考喔!
官方IG ⬇⬇⬇
https://www.instagram.com/mountaintorq/

結語

Pendant Hut 主要由挑戰索道行程者參加而被強制住宿在這間山屋,在有營業的日子固定下午四點進行索道的基礎課程,全英文的授課讓筆者稍微緊張了一下,好在訓練師很會比手畫腳,成功地度過Low’s Peak circuit 4 小時非常耗費體力但是非常刺激(加上腳超酸但是又不得不繼續在垂直的岩壁上移動不然下不了山)的活動。

Pendant Hut 是一個溫馨的小木屋,走在裡頭時腳步聲會非常清楚地唧唧唧響著,雖然位在高海拔,但位處低緯度的馬來西亞,其實不會比台灣寒冷,加上山屋提供源源不絕的熱水,永遠有熱呼呼的熱茶咖啡可以享用,筆者非常喜愛在抵達山屋後,可以悠閒地看著從神山山頂流下的銀白瀑布,邊聞著茶香的緩慢時光。這趟體驗過能夠洗熱水澡的山屋,以後來到克難的台灣山屋,恐怕要痛苦一陣子了(◔ д◔) 

而筆者前往的那天至少有17個人住宿(來自中國,新加坡,比利時,韓國,台灣) 而真正參加索道行程的人只有六人(walk the torq 短的索道 以及 Low’s peak circuit 長的索道),因為一般的山屋像是Laba rata resthouse 很早就會被預訂滿,想要來爬神山的替代方式是選擇住宿在Pendant Hut 但不走索道行程,當然價格會貴上一些,畢竟是有包含索道行程的關係。


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