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本文介紹台北地區所見的攀岩步道和攀繩景點，當中不乏冷門步道，一整天經過的人可能寥寥無幾或者完全沒人，建議衡量自身能力以及下載離線地圖來確保自身位置，有些甚至偏向荒野類型沒有整治，都需要特別小心。內文介紹15個臺北攀岩步道。
平常較少運動的人，攀爬攀岩步道就要小心攀爬一半手臂沒有力氣下不來，亦或者姿勢不正確裝備不齊全導致墜落，造成不可挽回的傷害。
希望讀者們有自行評估以及風險防範的能力後，再前往以下景點囉！(・∀・)
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臺北攀岩步道摘要
- 烏來區 – 北插天山
- 平溪區 – 中央尖山, 孝子山
- 三峽區 – 白雞山, 啦卡山, 五寮尖
- 瑞芳區 – 大小鬼瀑布
- 汐止區 – 大尖山瀑布, 新山
- 石碇區 – 筆架連峰
- 八里區 – 觀音山（攀岩步道）
- 新店區 – 雞心尖
- 信義區 – 南港山（攀岩步道）
- 深坑區 – 猴山岳
- 大安區 – 中埔山
臺北攀岩步道列表如下
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一,『瑞芳區』- 大小鬼瀑布
南子杏山往大小鬼瀑布方向-因為近幾年劍龍稜攀岩步道盛行，由南子杏山出發的人幾乎會必經的道路之一，不想爬劍龍稜的人可以只走這一段加上“水管隧道”觀看遠方的大小鬼瀑布以及保羅尖，享受九份這一區的山林景色 (・∀・)
- 交通方式：自行開車騎車至台北東北角南新宮，登山口於此
- 海拔高度：南子杏山196m
- 難度：✩✩✩
- 建議攜帶物品：防滑手套/防滑鞋/一公升以上用水/零食
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二,『烏來區』- 北插天山
北插天山-台北地區少有的1500公尺以上中級山，知名於秋季11-12月的冰河孑遺植物山毛櫸，不過需要三人以上（含）申請自然保留區進入，才不會被開罰單，在登頂前的攀岩岩壁非常經典，從木屋遺址到山頂極短的路程需要爬上四小時以上，可見之陡！總路程一般人最少10小時以上，而筆者我爬了11小時，不過沿路的千年參天古木和赫威瀑布都值得一訪(・∀・)
- 交通方式：第一種：東眼山遊樂區買票進入後，走東滿步道到登山口。
第二種：桃園小烏來進入後走卡普道路到底。 - 海拔高度：1727m
- 難度：✩✩✩✩ (一般人路程單攻長達10小時）
- 建議攜帶物品：防滑手套/防滑鞋/一點五公升以上用水/午餐/頭燈/零食/保暖衣物
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三,『平溪區』- 中央尖山
平溪中央尖山 – 沒有聽錯是中央尖山！但絕不是百岳裡的中央尖ヾ(*´∇`)ﾉ 隱身在平溪熱門的孝子山普陀山攀岩步道往內續走，垂直90度的攀繩坡增添整路的趣味度，沿路上一整片白色岩石走道照耀在陽光下也意外的美麗，平時鮮少人造訪，若是走O型路線繞至東勢格古道，建議要下載離線地圖比較安全囉！
- 交通方式：搭火車或開車至平溪火車站，步行至孝子山步道登山口。
- 海拔高度：568m
- 難度：✩✩
- 建議攜帶物品：防滑手套/防滑鞋/一公升以上用水/零食
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四,『三峽區』- 白雞山
三峽白雞山– 白雞三山之一，白雞山｜鹿窟尖｜雞罩山，要爬上這座不簡單，有許多陡峭攀繩地形，山頂展望極好，爬完後山腳下登山口的行修宮還有超多小攤販市場飲料店，滷味攤跟炸地瓜條都相當好吃，是個剛被操完流的滿身汗後又可以飽吃美食一頓的好景點(・∀・)
- 交通方式：開車至三峽紫微路上的行修宮，登山口位於廟的一側。
- 海拔高度：740m
- 難度：✩✩
- 建議攜帶物品：防滑手套/防滑鞋/一公升以上用水/零食
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五,『汐止區』- 大尖山瀑布
汐止大尖山瀑布– 幾乎無人參訪的瀑布點，瀑布本身的泉池不大，特色是沿路荒涼又溼滑，道路狹小易跌落，沒有登山經驗者請完全不要進入相當危險，即使有經驗也是非常有風險，但是水池小蝦特別多，希望讀者們造訪時將垃圾都帶走，保持原始的環境(´･ω･`) 讓這些小魚小蝦繼續永存在這個山林裡不被污染。
- 交通方式：開車至勸進路上的馥記山莊，表示要進去爬山後，開車至上張地圖的茄福街登山口。
- 海拔高度：200m
- 難度：✩✩✩✩✩
- 建議攜帶物品：防滑手套/防滑鞋/一公升以上用水/零食
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六,『石碇區』- 筆架連峰
筆架連峰 – 堪稱台北三大岩場，皇帝殿｜五寮尖｜筆架連峰，沿路巨大的裸岩成為筆架連峰的特色，上到稜線上後在500公尺海拔的路段上上下下可以看盡石碇區的風景ヾ(*´∇`)ﾉ，部分路段需要拉繩在溼滑的岩石上行走，走完一整條一般人最少需要六小時。
- 交通方式：1.開車至石碇老街，走至石碇西街到底，即可見到筆架連峰登山口
2.開車至指南路三段的草楠大榕樹，續行路上會經過往二格山登山口，中途到綠豆湯鞍部即筆架連峰登山口。 - 海拔高度：580 m
- 難度：✩✩✩
- 建議攜帶物品：防滑手套/防滑鞋/兩公升以上用水/零食
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七,『三峽區』- 啦卡山
東眼山遊樂區啦卡山– 在台北的東眼山遊樂區，有許多高過一千公尺海拔的高山，還有眾多的瀑布步道（處女瀑布）可以遊覽，啦卡山算是極少遊客會到訪的景點，算是相當練體力的一座高山(×_×;），有許多陡峭攀繩步道可以挑戰，中間林蔭遮蔽但山頂展望極好。
- 交通方式：開車騎車至東眼山遊樂區，走步道至啦卡山登山口。
- 海拔高度：1150m
- 難度：✩✩
- 建議攜帶物品：防滑手套/防滑鞋/兩公升以上用水/零食
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八,『八里區』- 觀音山
八里觀音山– 在台北往八里方向看去，一定會看到的觀音山，除了一般民眾走的石階路，也可以走原始山路（盤絲二尖＆善財岩路線）行經攀岩路線，不妨走點常規外的路線看看，沿路上的風景都非常寬廣開闊。
- 交通方式：開車至凌雲寺後往盤絲二尖＆善財岩方向前進，再續走至觀音山方向。
- 海拔高度：616m
- 難度：✩✩
- 建議攜帶物品：防滑手套/防滑鞋/一公升以上用水/零食
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九,『三峽區』- 五寮尖
三峽五寮尖– 台北三大岩場之一，皇帝殿｜五寮尖｜筆架連峰，峭壁雄峰需要在無踩點的20公尺高岩壁上，利用鞋子與岩壁間的摩擦力和臂力撐住整路，有餘力還可以挑戰隔壁的獨立峰，最後到山頂五寮尖前還有一段陡峭攀頂路要走，算是相當耗體力的路線喔 (◔ д◔)
- 交通方式：開車至三峽玉里商店，旁邊即是登山口
- 海拔高度：639m
- 難度：✩✩✩
- 建議攜帶物品：防滑手套/防滑鞋/一點五公升以上用水/零食
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十,『新店區』- 雞心尖
新店雞心尖 – 在2021年初有台北藍天隊造訪開路，使得路徑清晰不少，沿路有許多攀繩前進的路線，起先的路徑在樹蔭叢林裡，岩石偏溼滑少人造訪，山頂比較無展望，練體力臂力的路線 (~￣▽￣)~
- 交通方式：開車至北宜路上的雙峰路，開車到路底時會遇見一座廟，可能會有很兇的狗要小心。
- 海拔高度：518m
- 難度：✩✩
- 建議攜帶物品：防滑手套/防滑鞋/一公升以上用水/零食
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十一,『平溪區』- 孝子山
平溪孝子山 – 近年熱門的打卡景點，從登山口一小時不到就可抵達展望極好的山頂，這一塊有兩三座尖頂可以攀爬，普陀山｜孝子山｜慈母峰，沿路的鐵梯架設完整，保護措施做的相當齊全，是個輕鬆可以抵達適合新手前往的攀登步道(・∀・)
- 交通方式：搭火車或開車至平溪火車站，步行至孝子山登山口。
- 海拔高度：450m
- 難度：✩
- 建議攜帶物品：防滑手套/防滑鞋/一公升以上用水/零食
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十二,『信義區』- 九五峰＆南港山
南港山＆九五峰 – 近幾年跌落許多人造成死亡的攀岩步道，南港攀岩步道共五條，第二條與第三條相當溼滑且多無踩點，欲挑戰的人一定要準備好攀岩裝備，第四條與第五條相對簡單許多且親民，第一條的等級介於中間。
- 交通方式：開車至松山慈惠堂，走步道至復興園，後續會行經山腰路可前往南港山攀岩步道，沿路皆有善心人士架設的地圖，也可使用離線地圖做為參考。
- 海拔高度：375m
- 難度：✩✩✩✩
- 建議攜帶物品：保護頭盔/確保繩/防滑手套/防滑鞋/一公升以上用水/零食
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十三,『汐止區』- 新山
新山 – 新山一路不多的攀繩路，算是簡單親民的路線，還可以於登山口附近觀賞新山夢湖一景。
- 交通方式：汐萬路三段接到夢湖路到底，即新山登山口
- 海拔高度：499m
- 難度：✩
- 建議攜帶物品：防滑手套/防滑鞋/一公升以上用水/零食
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十四,『深坑區』- 猴山岳
猴山岳 – 猴山岳與猴山岳前峰登頂前皆有許多陡上的樹枝與岩石交雜的地形，不過踩點非常多算是相對安全的登山景點，山頂展望極好，附近還有指南宮可以逛逛。
- 交通方式：開車至指南路三段上的草楠大榕樹，登山口即在附近。
- 海拔高度：552m
- 難度：✩✩
- 建議攜帶物品：防滑手套/防滑鞋/一公升以上用水/零食
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十五,『大安區』- 中埔山
中埔山 – 從中埔山至中埔山東峰路上，可見到隱密的攀樹攀岩小路至東峰頂，少人行走這條路，路上要多加留意。
- 交通方式：開車至臥龍街上的福州山公園，即可見登山口。
- 海拔高度：139m
- 難度：✩✩
- 建議攜帶物品：防滑手套/防滑鞋/一公升以上用水/零食
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